Cómo mantener a sus hijos felices, ocupados y saludables cuando la escuela cierra

Todos sabemos que las mentes jóvenes necesitan estimulación, ya sea en la escuela o cuando están solos en casa. La posibilidad de que las escuelas cierren es desalentadora para muchos padres, ya sea que podamos llevar nuestro trabajo a casa o no, pero podemos elegir ver esto como una oportunidad para pasar tiempo con nuestros hijos y brindarles una educación integral para Un momento en el tiempo. Al igual que en un día lluvioso, no pasa mucho tiempo antes de que se presente la fiebre de la cabina y el aburrimiento se convierte en berrinches, por lo que para la cordura de todos, es importante mantener a sus hijos felices, ocupados y saludables.

1. Haga un horario diario e involucre a los niños en el proceso
Si bien es fácil pasar al modo de vacaciones con los niños en casa, garantizar que haya una estructura suelta en sus días hará que este barco funcione sin problemas para todos. Al hacer un horario, es importante involucrar a sus hijos en el proceso y hacerles saber por qué lo está haciendo. Al igual que una rutina matutina, trate de incluir actividades que quieran hacer y pídales nuevas lecciones que esperan aprender.

2. Enséñales algo que ya sabes
No es necesario que sean tareas directas y limitadas en el aula, pero las mentes jóvenes tienen sed de nuevos conocimientos. Si el tiempo lo permite, podría intentar enseñarles a los niños el idioma de sus antepasados ​​o su país de nacimiento, o enseñarles sobre (y pedirles que presenten) su propia historia familiar. Las clases de inglés pueden convertirse en oportunidades para la escritura creativa; pensar en poesía, capítulos de libros o cuentos. Haz tu vida, tu currículum.

3. Sea creativo en la cocina
Si eres una familia de amantes de la comida, aprovecha esta oportunidad para alentar a tus hijos a ser creativos en la cocina. Nuestra serie original, Kids in the Kitchen, es una colección curada de recetas para cualquier edad. Si tiene ganas de hornear, intente hacer algo con esta receta casera para colorear alimentos naturales . Una vez que sus hijos hayan aprendido sus habilidades recién descubiertas, pídales que preparen un almuerzo saludable para todos y que preparen la mesa mientras aprovechan la oportunidad de trabajar un poco.

4. Enseñe habilidades para la vida que siempre deseó saber
¿Cuántas veces te has pensado a ti mismo: "Me gustaría que alguien me enseñe eso cuando era más joven ..." Ahora es la oportunidad de asegurarse de que sus hijos lo sepan. Dependiendo de su edad, intereses y comprensión del mundo, hacer que aprender a coser botones, cambiar neumáticos de automóviles, impuestos y cómo votar, sea una experiencia divertida con la que estarán equipados de por vida.

5. Fomentar el movimiento diario para cuerpos y mentes saludables
Es posible que la clase de gimnasia no esté en sesión, pero aún podemos obtener el ritmo cardíaco en casa. Tengan un boogie juntos o alienten a los niños a coreografiar un baile para realizar después de la cena. Patea una pelota juntos después del almuerzo y haz que los más pequeños se unan a ti para un flujo de yoga por la mañana. La fiebre de la cabina puede aparecer rápidamente, por lo que levantarse y moverse ayudará a romper las partes aburridas. Además, el movimiento siempre es bueno para tu mente, cuerpo y alma.

6. Establecer un horario de tiempo de pantalla
Puede ser fácil darse por vencido y dejar que los pequeños se sienten frente a un televisor o iPad todo el día, pero los ojos se cuadran y la mente se adormece. Eso no quiere decir ignorar la tecnología por completo; asigne a sus hijos una asignación de tiempo de pantalla cada día, y déjelos elegir cómo desean gastarlo. Además, invítelos a ver las noticias con usted por las tardes de vez en cuando, asegurándose de que provengan de una fuente ética, para que puedan aprovechar este tiempo para obtener una comprensión más profunda del mundo que los rodea.

7. Ponte fangoso al aire libre
El autoaislamiento no significa confinamiento solitario. Pase el mayor tiempo posible tomando el aire fresco, en el jardín o disfrutando de las vistas desde su balcón como sea posible. Lleve las lecciones del salón de clases al aire libre o haga que las lecciones sean al aire libre. La puesta a tierra tiene un efecto tan positivo en cualquier mente, ya que absorbe todas las energías negativas en su núcleo. Siempre que sea posible, plante un huerto de verduras o un jardín de hierbas en el interior y dele a los niños el cuidado de las plantas.

8. Conviértete en un ratón de biblioteca
Los días se gastan mejor en perderse en un buen libro. Cuando era niño, devoraba libros nuevos en el camino a casa desde la biblioteca, y con entusiasmo le contaba a mi madre todo sobre los nuevos personajes durante la cena. La lectura es una forma maravillosa de estimular la creatividad en las mentes jóvenes. Lean cuentos juntos o desenterren algunos de sus libros favoritos de la infancia para que lo lean. Hable acerca de lo que significan e incluso pídales que preparen una reseña de libro para que la lea.

9. Abraza las Crafternoons
La creatividad viene en muchas formas diferentes, y verter nuestra energía en un proyecto siempre nos hace sentir bien. Obtenga los suministros de artesanía y deje volar su imaginación. Intenta aprovechar al máximo lo que tienes alrededor si eres tímido con los recursos; una obra de arte texturizada con hojas secas o una corona de flores con hermosas flores ... Deje que la creatividad sea la maestra.

10. Escuche sus necesidades y adáptese en consecuencia
Al igual que usted y yo, los niños también pueden sufrir estrés y ansiedad, especialmente teniendo en cuenta el estado global de pánico. Es posible que no entiendan la gravedad o las implicaciones de lo que significa esta epidemia, pero saben cómo los hace sentir. Ofrezca apoyo, abrazos, comprensión y respuestas donde pueda darlas. Sus hijos responderán a su intuición y guía gentil, deje que hagan lo mismo por usted. Solo recuerda que no trates de ser su maestro, eres su padre y los estás guiando a través de estos tiempos inciertos.